Söndag på busfabriken 😍 Vuxna går ju in gratis, måste ordna barnvakt och dra ihop ett gäng snart 😂 Spring, lek, hoppa och skrik säger jag till ungarna och håller tummarna för att dom blir trötta och somnar tidigt ikväll Jag är färdig för säng redan 😂🥰 #uppsala #busfabriken #lekland #söndag #pang #äventyr #uppsalacity #tivoli #karuseller #studsmatta

Hårt slit lönar sig alltid bara man aldrig ger upp 😎🥰 Har du sett hur jag såg ut för några år sedan? inte såhär i alla fall😅 Familjen har varit på Öland i en vecka och jag har haft saker på hemmaplan att rodda med fast träningen varje dag skippar jag helst inte 😇 Jag älskar att laga mat, men hur kul är det att göra världens middag åt bara sig själv? Jag saknar ungarnas gnäll om ingredienser dom inte gillar, hur dom kan se på maten utan att ens smaka på den och tala om för mig att den där är nog inte så god pappa 😬🤪 Jag har inte lagat en enda rätt åt mig själv denna vecka alls, däremot har jag åkt runt och testat lite nya restauranger och rätter i stan 🤗 Är det första gången du tittar in på mitt konto? bläddra då bland mina inlägg långt bak och se vad jag kommer ifrån och hur jag såg ut när jag började med nyttigare mat och träning, jäklar så stolt jag är över mig själv alltså 😍😍 I morgon kommer familjen hem igen och saker blir som vanligt igen, galna äventyr och jag får utlopp för min skeva humor för den kan jag inte dra för vem som helst förutom ungarna och Frugan @emmajobbig, dom enda som står ut med det tror jag 😂😍 #gymmet #gymmetuppsala #gymträning #friskis #friskisuppsala #friskisochsvettis #hälsosammat #viktresa #viktminskning #tränahårthållkäft #byggamuskler #träningsvärk

Jag har aldrig riktigt följt recept utan jag blandar det jag tänker blir bra och håller tummarna ❤️😇 Idag blev detta middagen, Hur det smakade? Precis magiskt 😇😍 #hamburgare #burgare #burger #burgerlover #burgerporn #matporr #mittbuffe #egetrecept #mattips #matinspo #mittkök

Ikväll slopade vi middag hemma och körde en middag ute i stället 😍 Live musik och vi slipper disken ikväll, ja tack! 😇 Nog för att det är kul att laga mat men att ta med sig familjen och bara själv få peka och välja är inte alls fel ibland heller, både jag och @emmajobbig fick chansen att dansa med dottern, grabbarna var för tuffa för dans såklart 😅 Det märks mycket väl att folk saknar utelivet, minglet och att restriktionerna slopas för det var packat med folk och inte alls super enkelt att kapa ett bort sådär timmarna innan en lördag kväll 🥰 #utekväll #uppsala #latitude59 #ätaute #middag #rockabilly #matporr #familjenannorlunda

Entrecotepasta med trattkantareller och krämig ostsås 😍 fåtal ingredienser, mycket smak och perfekt ”snabbmat” då det inte alls tar lång tid att göra. Färsk pasts använder jag till detta. Kelda pastasås en med mild ost och en med portabellosvamp och ost entrecote, trattkantareller, purjolök, vispgrädde, färska kryddor, lite flingsalt & oyster sauce 😍 ca 20 min tar det, supergott 😘 fungerar troligen supergott med kyckling och annan kött med. #mattips #kostschema #mittbuffe #imittkök #mattips #matinspo #personligtränare #uppsala #entrecote #matporr #barnmat #nyttigmat

Krämig lasagne blev det idag, lite annorlunda och supergod 😍 Film & recept ❤️➡️ Jag hade inte engagemang nog idag att göra egna lasagneplattor och sås men det behöver inte bli tråkigt för det. Färska plattor finns i nästan alls butiker, torra om man föredrar med. Jag steker upp färs och hackar upp lite champinjoner, bladpersilja och salladslök och ha i en förpackning färdiga gröna linser. Pressar ner 4-5 vitlöksklyftor och har på mycket cajun krydda, När jag säger mycket så tänker jag att när jag normalt skulle tycka det var nog - då har jag på dubbelt upp 😅 Men, smaka av och krydda efter eget tycke. Varva plattorna med färsen i en form, på med bechamelsås och om du vill, toppa upp med lite god riven ost 🥰 In i ugnen på 170 grader 20-25 min och servera. Perfekt som matlådor med och enkelt att göra mycket 🤩 #lasagne #mattips #lagamat #gymmat #kostrad #kostråd #kostrådgivare #personligtränare #mittkök #mittbuffe #middagstips #middagsinspo #matinspo

Gillar du maffiga burgare? testa denna, du blir inte besviken alls😍 recept ⬇️ och video ❤️➡️ No words needed kan jag tycka, bild och filmklipp talar sitt egna språk men vill du ändå höra något så måste jag då påstå att denna är precis magiskt! 😍 Colealaw variant på rödkol, spetskål och salladslök, ca 2 dl rurkisk yoghurt, 1 stor matsked dijon senap och ca 1 dl majonäs. Beroende på hur mycket du gör så kanske man får öka like på dessa ingredienser, smaka av helt enkelt 😇 Jag panerar kyckling lårfile i ägg, mjöl och sen ströbröd och kör i fritösen. Potato bun bröd med coleslaw i botten, 1 bit kyckling 1 skiva cheddar ost ringla över lite Hellmans creamy chili 1 skiva chevre ost 2 st salladsärtor På med locket och ät direkt 😍❤️ Testar du detta så glöm inte att tagga mig, älskar att se andras varianter 🤩 Dela gärna och glöm inte att tagga någon du känner som skulle älska just detta ❤️😘 #hamburgare #burgare #grillat #mattips #matinspo #mittkök #imittkök #fredagsfeeling #mittbuffe #träningsmat #cheatday #bästaburgaren #jureskog @johanjureskog #uppsala

Idag vill grabben både bestämma och laga mat 😍 svep vidare så ser du vad det blev ❤️➡️ Idag på vägen hem från gymmet åkte jag förbi en olycksplats, en personbil som hade blivit påkörd av en lastbil och det såg inte så trevligt ut alls, när jag ser sånt brukar jag tänka: Hoppas han / hon inte åkte ifrån ett gräl med sambo, fru, barn eller vad det nu kan vara Att man rent generellt sett är lycklig och inte snålar på saker man vill uppleva och att alla personer kring dens liv vet att dom är älskade. En olycka sker så lätt, spontant och oplanerat och kan hända precis vem som helst och det är just exakt därför jag lever som jag gör, hittar på saker, kanske inte är den mest ekonomiska, barnslig och omogen ibland men jag tänker precis så, Man kan bli sjuk, livet kan ta slut fortare än man tänkt och då vill jag ändå att dom jag har kring mitt liv ska minnas dom bra sakerna som man kan skratta åt och mindre tråkigheter ❤️ Så ta hand människorna i ditt liv och försök göra varje dag magisk även om man inte har lust eller är på toppen humör ❤️ Min dotter brukar säga att man ska ge varandra uppåt puffar, den filosofin gillar jag 🥰 #taco #onsdag #mattips #lagamat #middagstips #foodie #matinspo #middagstipset #mittkök #uppsala #pappaliv #familjenannorlunda #familjelivet #älska

Lammstek i ugn med smörslungad potatis, rödvinssås & vinbärsgele till middag idag😍 Det var lillgrabben som bestämde dagens middag när vi var och handlade och detta blev resultatet. Behöver inte alls vara krångligt att göra och har du en lergryta så använd den väl 🥰 • 1 st lammstek • 1 st rödlök • 5-6 vitlöksklyftor • lite färska kryddor • crema balsamico • flytande honung • vin (alkoholfritt går bra med) Stick ett par hål i steken och stoppa ned vitlöksbitar i köttet. Lägg på lök, kryddor och ringla över lite crema balsamico, flytande honung och ett par dl vin, Sedan in i ugnen på 175 grader i ca 80-90min. Potatisen kokas upp och slungas i dill & smör. Servera med rödvinssås och vinbärsgele 😍 #lammstek #mattips #middag #middagstips #mattips #mittbuffe #gymmat #deffmat #imittkök #mittkök #dagensmiddag

Saffransris med sockerärtor & persilja med cajun spicy kyckling lårfile & tzatziki, wow😍😍 Detta är också en sån där enkel rätt att laga, perfekt till matlådor med. Jag kokar upp ris blandar 2 pkt saffran med några matskedar rapsolja och häller över riset och blandar ordentligt. Sedan hackar jag i 1 rödlök 1 påse sockerärtor 1 kruka färsk persilja 1 pkt röda linser (färdig) ett par matskedar vegeta krydda, rör om väl och smaka av 🥰 idag använder jag 1,5 kg kyckling lårfile som jag kryddar upp med cajun chicken krydda och lägger i en stekpanna. Jag pressar i 3st vitköksklyftor och skopar i ca 2-3 msk smör och låter det dra sig ordentligt. Servera med riset och tzatziki sås 😍 Underbart gott! 😇 #saffran #kyckling #mattips #nyttigmat #mittbuffe #middagstipset #mattips #middagsinspo #dagensmiddag #matko #recept #middagsmat #godmat #smakfullt #smaker